Un accompagnement vers le changement
Qui suis-je ?
Mon nom est Eolia Verstichel-Boulanger, et j’exerce en tant que thérapeute à Luxembourg. Je suis psychopraticienne en analyse transactionnelle, dans le champ de la psychothérapie, formée à l’Institut d’Analyse Transactionnelle. Cette école est agrée par la fédération française de psychothérapie et de psychanalyse.
Pourquoi
commencer une thérapie ?
consulter un.e thérapeute ?
Pourquoi
commencer une thérapie?
consulter un.e thérapeute?
Pour avoir quelqu’un à qui parler de tout, qui vous écoute sans jugement.
Le ou la thérapeute vous accompagne dans des étapes difficiles de la vie et vous aide à traverser vos souffrances pour aller mieux.
Pourquoi consulter un.e thérapeute ?
Lister toutes les raisons pour lesquelles nous pouvons commencer une thérapie semble difficile. Vous pouvez traverser une souffrance liée à la sphère amicale, amoureuse, professionnelle, familiale et parfois même, traverser une souffrance que vous ne comprenez pas et qui n’a pas de lien avec le présent.
Stress, problème de sommeil, deuil, perte de votre emploi, difficultés relationnelles, vous n’avez pas confiance en vous, dépression, stress post-traumatique. Vous avez subi une agression : verbale, physique, sexiste ou sexuelle. Vous êtes victimes d’inceste.
Comment choisir son ou sa thérapeute ?
La relation thérapeutique est importante. La thérapie est avant tout une rencontre. C’est dans la relation thérapeutique construite petit à petit avec le/la thérapeute que l’on va oser regarder et traverser nos souffrances. La relation basée sur la confiance, le respect et la bienveillance permet de comprendre et de guérir.
Ma pratique
L’analyse transactionnelle est une pratique psychothérapeutique qui constitue un ensemble de méthodes et techniques qui visent à favoriser le changement et l’autonomie de la personne. L’analyse transactionnelle s’applique tant à la psychothérapie, qu’à l’éducation, à la formation, à la guidance et même aux organisations, autrement dit, à tous les endroits où la qualité des relations humaines et de l’ouverture à soi et aux autres sont importantes. Elle permet de comprendre comment nous sommes construit.e.s, comment nous fonctionnons et comment des décisions prises dans l’enfance et nécessaires à ce moment là, peuvent aujourd’hui en tant qu’adulte générer de la souffrance dans notre vie. L’analyse transactionnelle permet également d’observer et d’analyser la façon dont nous sommes en lien avec les autres, elle nous donne l’opportunité de voir ce qui fait que nous entretenons des relations toxiques, comprendre nos façons d’être et de faire pour pouvoir changer et entretenir des relations saines.
Comment se passe une consultation ?
Les deux premières séances nous permettent de faire connaissance, d’aborder les raisons pour lesquelles vous êtes venu.e.s me voir. C’est également l’occasion de vous expliquer comment je travaille et ensuite, de décider si nous entamons ensemble un travail thérapeutique. Si nous commençons ce travail, nous prenons les deux ou trois prochains rendez-vous afin de vous garantir une place. Les jours et horaires seront définis ensemble, selon nos disponibilités. Une séance dure 1 heure. Le tarif est de 100 euros et je vous reçois dans mon cabinet. À noter que les consultations ne sont pas remboursées par la CNS.
Les différent.e.s psys
Le choix d’un.e thérapeute peut s’avérer difficile tant il y a de termes différents : psychopraticien.ne, psychanalyste, psychologue, psychiatre, psychothérapeute.
La/le psychopraticien.ne
Un.e psychopraticien.ne en analyse transactionnelle est un.e professionnel.le de la relation d’aide dans le champ de la psychothérapie, formé.e à l’écoute et à la relation d’aide, la théorie et la pratique de sa formation d’une durée de 5 à 6 ans lui permet de poser un diagnostic.
Le ou la thérapeute doit remplir les conditions suivantes : suivre une thérapie personnelle (quoi de mieux pour comprendre ce que son ou sa patient.e ressent lorsque nous même nous y sommes confrontés.), poursuivre sa formation minimum dans une méthode reconnue par la psychothérapie, être en supervision avec une personne qualifiée, et s’engager à respecter le code éthique et déontologique de l’Institut français d’Analyse Transactionnelle.
La/Le psychologue
Est diplômé.e de l’Université dans le domaine de la psychologie. Les psychologues cliniciens peuvent se servir d’outils pour faire des diagnostics psychologiques.
La/Le psychiatre
Est diplômé.e en médecine et s’est ensuite spécialisé.e dans les troubles psychiatriques. Elle/il exerce donc en tant que médecin et est habilité.e à prescrire des médicaments, il peut également proposer des entretiens thérapeutiques.
La/Le psychanaliste
Est formé.e en école de psychanalyse selon les théories de Freud, Lacan, Jung… Son travail a pour but de faire dialoguer les parties inconscients du/de la patient.e.
La/Le psychothérapeute
Est un titre réservé aux médecins et psychologues qui sont formés en psychopathologie.
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📍Cabinet médical Hollerich 129 rue de Strasbourg, 2561 Luxembourg-Ville
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